PLACEBO
Placebo effect heb je vast eens van gehoord.
Je krijgt een pil , die bestaat uit zoetstof en die dus geen werkzame bestanddelen én geen bijwerkingen heeft, die jou alleen maar meer ziek kunnen maken.
De arts/behandelaar zegt niet dat dit een placebo is, maar zegt tegen jou dat deze pil je beter maakt.
Jij neemt braaf het pilletje en vertrouwd erop dat het zijn werk doet.
En wat denk je, je gaat genezen!
Uitzonderingen zijn er altijd, maar ik ga er even vanuit, dat het werkt.
Wat gebeurd hier nou?
JIJ VERTROUWD EROP DAT HET ZIJN WERK DOET!
Dát gebeurd er!
Dat betekent voor mij dat je de placebo niet nodig had en dus zelf je vertrouwen in kan gaan zetten om het helingsproces van je lichaam aan te spreken. ALTIJD
Je hebt er geen ding voor nodig, alleen je positieve mindset en Vertrouwen dat je lichaam zichzelf kan helen.
Ons lijf is zo ontzettend wijs – ONWIJS gewoon. (Enorm, immens, te gek, zeer)
**
Dit betekent dat het ook de andere kant op werkt en je kan tegenwerken.
NOCEBO
Bij Nocebo heb je eigenlijk een negatief beeld van het geheel en ben je uit vertrouwen dat jouw lijf het zelf genezend vermogen van je lichaam kan aanspreken.
Je vertrouwd er NIET op dat je lichaam zichzelf kan helen.
Wanneer je lijf in pijn is, heb je jezelf vragen te stellen.
Wat heeft de pijn me vertellen?
Deze vraag zorgt voor ruimte om de antwoorden bewust te laten komen.
Kom je er niet uit, dan zijn er nog vele andere vragen die je jezelf kunt stellen;
Wat heb ik nu nodig dat ik mezelf lang niet gegeven heb?
Welk verlangen leeft er in mij?
Geef ik mezelf teveel weg?
Ben ik wel lief voor mezelf?
Welke emotie speelt een grote rol in mijn leven en hoe kan ik dit aangaan?
Al die vragen, en welke je zelf nog meer kan bedenken, zorgen ervoor dat je je pijn accepteert en op onderzoek uitgaat.
Kom je er niet uit, zoek dan hulp bij een coach of andere hulpverlener waar jij vertrouwen in hebt.
Geef je lijf wat het vraagt, goede voeding, beweging, bewustwording, voldoende water, rust, ontspanning
Waar het om gaat:
Placebo Nocebo
=positief =negatief
Waar geloof je in? Wat hou je vast?
De film HEAL op Netflix is een echte aanrader!
